Spiega il disagio psichico come il prodotto di una complessa interazione tra pensieri, emozioni e comportamenti ed è pertanto finalizzata a modificare i pensieri negativi, le emozioni disfunzionali e i comportamenti disadattivi del paziente allo scopo di facilitare la riduzione e l'eliminazione del sintomo o del disturbo psicologico.
Approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress traumatico. Si focalizza sul ricordo dell’evento traumatico e si avvale dei movimenti oculari o di altre forme di stimolazione alternata destra/sinistra per trattare sintomi o disturbi legati a esperienze traumatiche o emotivamente stressanti.
Colloqui psicologici finalizzati a ridurre il disagio psichico associato a una specifica problematica riportata dal paziente, tra cui relazioni interpersonali, vita di coppia, lavoro, studio, genitorialità, ecc.
Consiste nell'analisi e nella discussione della situazione problematica presentata, tra cui l'origine, l'evoluzione, gli ostacoli, nonché le risorse attivabili e le strade percorribili dal paziente per alleviare il disagio psichico associato.
Processo strutturato di conoscenza e comprensione del paziente che consente di ottenere informazioni su natura, entità e possibili cause dei sintomi o del disturbo psicologico presentato.